Nervoso miudinho

Ando muito nervosa.

Mais do que é hábito. Sempre fui uma pessoa nervosa, mesmo em criança. Sempre preocupada com tudo, com todos, já falei disto.

Mas sinto que agora ando mais nervosa do que é costume. E voltei a roer as unhas, coisa que já estava semi-controlada. E irrita-me porque devia conseguir controlar. Mas não estou mesmo a conseguir... Parece então que quanto mais distraída estou, mais roo as unhas, quase sem dar conta.

Estou ansiosa, nervosa, stressada...

E acho que isto não me faz nada bem. Principalmente agora que parece que estou a direccionar o meu nervoso miudinho para a comida. Já desisti de ter bolachas ou bolos cá em casa, mas invento sempre qualquer coisa, nem que sejam umas torradinhas... E como queria perder peso, também isso não me convém.

Gostava de ter onde libertar o stress mas não sei o que hei-de fazer... Isso ou ansiolíticos ... Enfim, ideias?

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