Missão: adeus pneu! #2

Ao fim de quinze dias, abdominais todos os dias sem falhar e exercício em todos os dias possível com alguma moderação na comida, mas não tanta como a desejada nos últimos dias tenho a dizer que fiquei desiludida com os resultados.

Em termos de medições estava tudo exactamente igual: anda, pernas, pneu... Tinha menos 1 cm na cintura.

Até o peso foi igual! Às centésimas!!!!

Grr......até dia 19!

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Missão: adeus pneu!

Decidi que vou perder peso. Outra vez. Eu sei.

E decidi que vou fazer exercício. Já comecei hoje, ao andar de bicicleta 20minutos.

Aliás...comecei ontem, quando fui ao supermercado e, apesar de na lista de compras ter escrito pizza e gelado, não os comprei.

Hoje vou tirar as medidas e amanhã de manhã peso-me.

Vou comer de forma mais racional, vou beber mais água e fazer exercício todos os dias, assim como os abdominais de manhã. Comprometo-me a isso.

E daqui a quinze dias, dou conta dos progressos (espero haver algo a dizer). E o mesmo, daqui a um mês.

Até lá...bom jantar!

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