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Livro de Auto-Ajuda (literalmente) por uns dias #6

here in littlebubble, em 11.10.13

Be thankful
Go outside today 
Have faith 
Say yes
Do your best


Eat chocolate

Não, esta não posso. Faço-o, mas não posso. Voltei a inscrever-me num ginásio e já fiz uma aula de GAP que me deixou coxa durante uma série de dias. A minha amiga T diz que é por estarmos a ficar velhas. Eu digo que é porque já não fazíamos exercício há tanto tempo que o corpo já não estava habituado. Agora a partir daqui é sempre a subir! Ou melhor, a descer (na balança e nos números das calças)

Depois de terminar o meu namoro eterno, emagreci quase 5 quilos numa semana porque simplesmente não comi durante esse tempo. A fome ia e vinha, tal como os ataques de choro. Depois disso, achei que não importava e que ninguém ia olhar para mim mesmo e portanto não me coibi de comer nada do que me apetecia com medo de ganhar banhas. Comecei a ter uma alimentação mais descuidada, até porque só tinha que cozinhar para mim. Comecei a comer mais comida pré-feita, que me dava menos trabalho e menos que pensar. Acho que foi a altura em que estive mais gorda. Isto também coincidiu com o facto do meu ginásio fechar e ter parado o exercício por completo. A celulite foi aparecendo, assim como o pneuzinho. Agora...já tenho cuidado com a alimentação novamente (se bem que o mês de Setembro foi uma desgraça), voltei ao ginário e quero tomar conta de mim. Porque mesmo não tendo ninguém, tenho-me a mim. E eu valho tanto como outro qualquer. E quero estar bem por mim e para mim. E como tal, quero dizer (de vez em quando) não ao chocolate.

Mas hoje foi uma excepção. Houve um aniversário que envolveu bolo brigadeiro. OMG, como fiquei mal disposta depois de comer uma fatia... Overdose de chocolate ou peso na consciência?


Play
Take a nap
Say "I love you" 
Recycle
Laught at yourself



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às 00:51


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