Food Journal - Semana II (20/8)

here in littlebubble, em 21.08.12

Peso: 61,600 Kg

Food:

8h40 - caneca de leite com café e sandes mista de pão de forma

12h20 - iogurte líquido magro de morango

13h30 - massinhas com frango desfiado, uvas, 1 cenoura, uma fatia de queijo + 1 copo de água + 1 pêssego + biscoitos

20h15 - sopa de couve + bolinha mista + 2 pêssegos + 1 copo de ice tea de pêssego + 1 copo de água

22h - biscoitos

Exercício:

5 séries de abdominais

a pé para o trabalho: 2x

Tags:

às 20:31

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...retalhos de pensamentos, post its de emoções, pedaços de músicas, imagens que falam comigo e tudo mais aquilo que fizer a minha mente fervilhar...