Food Journal - Semana I (14/8)

here in littlebubble, em 15.08.12

Food:

8h45 - caneca de leite com café e sandes mista de pão de forma

3h40 - sopa de feijão verde + porção de massa + 3 douradinhos + ovo estrelado + bolinha pequena + copo de água

16h40 - café + 5 lagartinhos

19h30 - 2 bifinhos com esparguete com bacon e fiambre + 1 copo de ice tea de pêssego

21h - café

Exercício:

4 séries de abdominais

ir a pé para o trabalho

40 minutos de bicicleta

Tags:

às 00:14

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...retalhos de pensamentos, post its de emoções, pedaços de músicas, imagens que falam comigo e tudo mais aquilo que fizer a minha mente fervilhar...